心と暮らしを彩るインテリアに☆花のある暮らし

6th, December, 2018

1年の終わりである師走。
仕事や家庭、何かと忙しく慌ただしくなる時期ですよね。

 

そんな時期は、やる事に追われて特に時間が経つのが早く感じたり、
なんだか疲れてやる気が起きなかったり…。

そんな方も多いのではないでしょうか。

 

そんな時こそ、「花」を暮らしに加えてみませんか?

実は、野で摘んだようなお花を、空き瓶に差すだけでも十分。
お部屋に飾った花は、毎日にちょっとした幸せを届けてくれます。

今日は、花をお部屋に飾ると得られる嬉しい効果をご紹介します!

 

花を飾るとこんな効果が!

 

雰囲気が明るくなる

花を飾る前と飾った後と比較すると、パッと部屋の雰囲気が明るくなります。
何だか味気ない寂しい空間が、家具やインテリアを変えなくても華やいだ空間へと変化します。

花束や、大きな花を選ばないといけないのでは?そう思う方もいるかもしれませんが、
花が一輪あるだけで全体の印象ががらりと変わるもの。

花を飾る事でインテリアはそのままでもお部屋の雰囲気を様々変えることが出来るのです。

 

 

部屋が綺麗になる

部屋に花を飾ると雰囲気が明るくなるだけではなく、部屋が綺麗になると言われています。

「それにふさわしい部屋にしたい!」「せっかく飾っているのだからそれに合うように整えよう!」という気持ちが無意識に働く様です。
まず、花瓶を置くスペースが必要になるので、場所を確保するために整えたり、
花瓶が倒れないように周りをスッキリさせたくなりますよね。

部屋を片付ける気が中々起きない…という方は、花を買って部屋を綺麗にするモチベーションを上げるきっかけにするのも良いかもしれませんね!

 

 

女性としての意識が高まる

綺麗な花を買って飾っておくと部屋が華やかになるだけでなく、
花を飾るという女性らしい行動をすることで、より女性らしくあろうと思えるようになります。

お部屋に飾るだけではなく、花を手に持って家に帰るあなたを想像してみてください。
何だかいつも女性らしい姿が想像できませんか?

 

 

フラワーセラピー効果

「フラワーセラピー」という言葉を聞いたことがありますか?
花は視覚や嗅覚、触覚などの五感を刺激し、人の脳を活性化させる働きがあります。

これは、大学の研究でも証明されており、「フラワーセラピスト」という資格まであるほど。
介護や医療の現場でも取り入れられることもあるようです。

花を観賞したり匂いを嗅いだりすることで、脳にα波(ゆったりとリラックスするほど多く出る脳波)が大きくなります。
美しい花を見ると、何だか心が安らいだり、気持ちが穏やかな気持ちになれるのはこれが理由です。

その為、お家の常に目に触れる場所にお花を飾っておくことで、
体のだるさや、やる気が出ない、不安で落ち込む、といった気分をリフレッシュさせてくれる効果をもたらします。

リラックス効果でストレス緩和や気持ちを前向きにさせてくれます。

 

 

話し相手になる

花はあなたが話した言葉に対してもちろん何も言えませんが、部屋であなたを待ってくれています。
花も生き物です。あなたのその日あった出来事や、愚痴や悩みも黙って聞いてくれます。
心にため込んでいることを、言葉にして発する事で実はストレス発散にもなります。

また、花は「綺麗だね!」「今日も元気でいてね!」などと声をかけてあげると、
何も声をかけなかった花と比較して綺麗に咲くというという話もあるくらいです。

是非、毎日部屋の花に話しかけてみましょう。

 

 

場所別 オススメの花の色

花は色によっても様々な効果があると言われています。

その効果によって、飾る花や置く場所を選んでみるのはいかがでしょうか?

 

洗面所

赤い花

エネルギーやパワーを与えてくれる色。行動心・意欲・気力を引き起こします。
パワーをもらえる色なので、やる気が出ない時や気持ちが消極的な時にオススメです。
誰もが朝に必ず使う、洗面所に置いておけば一日の活力を得られますよ!
特に低血圧の方には効果的です。

 

寝室

紫の花

気持ちを落ち着かせくれる色。心身共に癒す色と言われています。
情熱の赤と鎮静の青の両方を兼ね備えているので、気持ちのバランスを整えてくれます。
一日の疲れを癒してくれたり安眠効果も期待が出来るので、寝室がオススメです。

 

玄関

白色の花

玄関はお家の顔と言われています。爽やかな白色は気分をリフレッシュさせてくれます。
朝通勤・通学前に見れば、一日頑張れそうですよね!

 

オフィスのテーブル

黄色やオレンジの花

健康的で陽気な明るい色は勇気と決断力を与えてくれます。新しいことにチャレンジしたい時に最適です!
コミュニケーション能力を高めてくれるとも言われているので、オフィスの目につく場所に置きたいですね。

 

花はこんなにも様々な効果を私たちに与えてくれるのです。

 

花を選び、瓶に飾り、毎日お水を替える…
そんな小さな余裕が、日々の暮らしを少し特別なものにしてくれますよ☆

 

是非、あなたも花のある生活を始めてみませんか?