ネロリ(ビターオレンジ)の不思議!

13th, August, 2016

こんにちは、表参道のWAILEAです!

 

皆様、夏休みorお盆休みを楽しんでいらっしゃいますか?

外出の日は、日差しに体力を奪われてあまり動いていなくても、家に帰るとどっと疲れが出る・・・

なんてことはありませんか?

 

さらに、『疲れているのに寝苦しくて熟睡できない・・・』『クーラーが効きすぎて身体がダルイ・・・』 など

夏は疲れやすいにも拘わらず、意外と眠りが浅く、質の良い睡眠がとれていないことがあります。

質の良い睡眠を心がければ、今よりもっと明日を活動的に元気に過ごすことができそうですよね!

 

ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、睡眠と香りはとても深い結びつきがあります。

科学的にも証明されていることもあり、最近では医療機関や介護施設でもアロマを取り入れられています。

 

そこで、「今日から家でもアロマを取り入れよう!」と思っても、アロマは種類が多く、

鎮静効果があって睡眠にGoodなものから、逆に気分を高揚させて眠る前には不向きなものまで様々です。

さらに、オイルを選ぶだけでなく、アロマポットやアロマランプ、アロマディフューザーなど

アロマを拡散させる方法も色々あって、よくわからない・・・と諦めてしまう方も多いのではないでしょうか。

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そこで、初めてチャレンジする方には、アロマスプレーが断然オススメです。

アロマディフューザーなどの拡散器を考える必要もなく、ただただ眠る前に寝室に2~3プッシュ、

ベッドのシーツや枕、さらにはご自身のパジャマにも2~3プッシュするとふわーっと心地の良い香り☆

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WAILEAがオススメするのは、2014年アメリカ・オレゴン州生まれのまだまだ新しいアロマブランド、

「SAINT OLIO(セイントオリオ)」のアロマリフレッシャー。

厳選されたエッセンシャルオイルと100%天然由来の原料で高品質な香りを楽しんでいただけます☆

睡眠にオススメなのは、「No.2 NEROLI ネロリ」

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ネロリは、オレンジ・ビターの花から抽出される香りで、柑橘系の爽やかな明るさとフローラルの優美さを感じます。

心地よく眠りたい時はもちろんですが、心配事がある時や気分が落ち込んでいる時など、

ネガティブな感情を解してくれるので、様々な場面で支えになってくれます。

また、緊張やプレッシャーなどにも役に立つので、試験やプレゼンテーションの前に、

ネロリのアロマリフレッシャーでリラックスするととても心強い味方になってくれます♪

 

是非、皆様の暮らしに、気軽に使えるアロマを取り入れて、より心が豊かになりますように・・・☆

 

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