アロマでお悩み解決!~花粉症1~

27th, October, 2010

こんにちはWAILEAです!

今回は、「花粉症」の悩みにお答えいたします。

今回ご紹介するのは、花粉症の症状の中でもとくにつらい、鼻づまりや呼吸をやわらげる手作りジェルです。

アロマで花粉症対策

今回使用するエッセンシャルオイルは、ペパーミントとレモン。

ペパーミントはそのまま嗅いでいてもスーッとするような爽快感が特徴です。

ペパーミントにプラスするのはおなじみのレモンのエッセンシャルオイル。

体がだるくなり集中力が低下しがちな花粉症の時期に、レモンの香りで気分をリフレッシュしましょう!

作り方はとても簡単です。

◆用意するもの◆

ジェルベース(ヒアルロンサン、アロエベラ配合)30ml、エッセンシャルオイル(6滴)。

花粉症にはペパーミントのエッセンシャルオイル

ジェルにエッセンシャルオイルをよく混ぜれば出来上がりです。

喉や胸のあたりに塗ると鼻がスーッととおって、呼吸が楽になる感じがします。

市販でもこのようなジェルはありますが、自分で手作りすると安心して使えますよね。

お子さまにも安心してお使いいただけます。

ペパーミントやレモンの他にも、ユーカリ、ティートリーも効果的と言われています。

花粉症にお悩みの方に是非オススメです!

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